赤ちゃんの体温調節

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赤ちゃんの体温調節についてお話したいと思います。

ママのおなかの中に居るときの赤ちゃんは、37度くらいの温度の羊水に包まれています。しかし生まれた途端、乾燥した温度差の激しい世界に放り出されますね。赤ちゃんは体温の調節機能がまだ十分に発達していません。そのため、生まれてすぐの時の室温は25〜26度の新生児室で保温され、体温調節がされているのです。

また、赤ちゃんは新陳代謝が盛んです。そのエネルギーの量は（体重1ｋｇに対し）大人の約2.5倍といわれ、体温は大人より高めで、汗もかきやすいのです。平熱の目安は37度くらいですが、季節によって少し変わります。

赤ちゃんは、温度の影響を受けやすいので、風邪をひかないように、着る肌着など季節によって組み合わせを変えてあげましょう。

新生児の赤ちゃんは、私たちのように昼夜を区別せずに、1日の多くの時間を寝て過ごします。そんな赤ちゃんにとって、環境はとても重要です。赤ちゃんの快適性と安全を意識した部屋を作ってあげてください。

加湿器や、部屋の温度を一定に保てる暖房器具などがあると、とても便利です。赤ちゃんの体温調節の為にも、室温には注意してくださいね。

安らげるオルゴールの音楽や、肌触りのいい布団なども用意してあげましょう。

赤ちゃんのお世話はとても大変ですが、このお世話が出来るのは今だけです。成長したらこの時間は元に戻せないのです。

たくさんの愛で赤ちゃんを包んであげて欲しいと思います。